Тренинг барысында оқушылар эмоцияны тану мен анықтау, сезімдерді конструктивті түрде жеткізу, ойды бақылау және шиеленіс жағдайында дұрыс шешім қабылдау дағдыларын тәжірибеде қолданды. Психолог жүргізген тыныс алу жаттығулары, релаксациялық әдістер, визуализация және зейінді тұрақтандыру техникасы оқушылардың өзін-өзі реттеу қабілетін дамытуға ықпал етті. Тренинг барысында оқушылар белсенділік танытып, ұсынылған тапсырмаларды қызығушылықпен орындады. Әсіресе топтық жаттығулар мен эмоцияны тану